Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ.

Каналы и чакры

Созерцание внутреннего огня позволяет йогину растворить все энергии-ветры в центральном канале, зародить и пережить четыре экстаза и опыт вместерождённой мудрости величавого блаженства. Этот процесс приводит к пониманию единства призрачного тела и ясного света и, в конце концов, к полному Просыпанию.

Посреди первоочередных задач на пути к этой Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. цели — исследование строения ваджрного тела и в особенности каналов и чакр. Мы должны визуализировать их в созерцании до того времени, пока стопроцентно не освоимся с их местоположением в теле.

Чтоб приготовиться к созерцанию каналов и чакр, нужно научиться созидать своё тело полым, либо пустым. Это обычная, но очень принципиальная медитация. Её Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. правильное выполнение понижает риск испытать трудности в предстоящем, при переходе к исследованию каналов и чакр. Но поначалу давайте научимся верно посиживать.

Как верно посиживать

Марпа гласил: «Никто из тибетских йогинов не способен со мною тягаться. Одна моя сидящая поза чего стоит!» Он знал 6 йог Наропы на вкус, и его Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. слова проистекают из глубочайшего опыта переживания. Когда вы сидите, ваши внутренние энергии должны вроде бы разговаривать с вами и заполнять вас блаженством. Тантра просто употребляет естественные ресурсы вашего тела; она следует за естественной игрой энергий.

Лама Цонкапа утверждает, что правильное положение тела имеет огромное значение при созерцании Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. внутреннего огня. Он советует посиживать в семичленной позе Вайрочаны на комфортном месте, позволяющем немного приподнять заднюю часть тела. Скрестите ноги в положение полного лотоса, положив правую стопу на левое бедро, а левую стопу — на правое. Практики стадии окончания должны производиться конкретно в таковой асане. Если вы начинающий, это будет Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. трудновато, потому просто пытайтесь с каждым разом понемногу приближаться к правильной позе. Неким помогает йоговский пояс, вроде того, что использовал Миларепа, но его применение совсем не непременно.

Позвоночник должен быть прямой, а голова немного наклонена вперёд. Наполовину прикройте глаза и, ни на чём не фокусируясь, удерживайте взор на кончике носа. Если Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. же ваш мозг очень отвлекается и вам с ним не справиться, закройте глаза вполне — это время от времени помогает. Кончик языка немного касается нёба сходу за фронтальными зубами, нижняя челюсть расслаблена. Плечи должны быть расправлены, не сутультесь. Руки ладонями ввысь сложены под пупком в мудре созерцания: правая лежит на Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. левой, а огромные пальцы рук соприкасаются, образуя треугольник.

В особенности принципиально держать тело и мозг не расслабленными, а немного напряжёнными. С течением времени вы на личном опыте обусловьте степень этого напряжения — она познается в процессе тренировки. Торс должен быть вертикальным, упругим и немного прогнутым вперёд от бёдер до груди. Не Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. обмякайте, большая часть из вас сутулится, а сутулая поза может вызвать лень, вялость мозга и тела. Реального практика всегда можно найти по упругости осанки.

Созерцание пустого тела

Визуализируйте себя в виде стоящего Херуки с телом вполне прозрачным от головы до пят. Ваше тело совсем чисто и свободно от хоть какого Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. вещественного заполнения, как воздушный шар. В нём вообщем ничего нет. Так и созерцайте.

Каналы

Как вы научитесь просто созидать своё тело полым, можно приступать к созерцанию каналов. Восстаньте из шуньяты в форме йидама. Ваше тело состоит из зияющего радужного света, оно совсем пустое и прозрачное, как хрусталь, даже руки прозрачны Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ.. Тело обыденного человека состоит из крови, мускул и костей, а тело Херуки — полое, невесомое и насквозь просвечивает. Это не земное тело, это узкая психологическая оболочка, тело сознания.

Прямо впереди себя созерцайте собственного коренного учителя в окружении лам полосы преемственности, также даков и дакинь. Без всякого сожаления поднесите Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. им в дар своё тело и весь мир. Потом молитвенно попросите их благословения на созерцание энергий-ветров, каналов и блаженства кундалини. После чего зародите внутри себя такое побуждение: «Ради блага всех живых созданий, число которых неизмеримо, как место, я буду без утомились увидеть с целью раскрыть внутри себя Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. состояние Ваджрадхары».

Сейчас приступайте к созерцанию трёх основных каналов: центрального и 2-ух боковых, правого и левого. Это переливающиеся подобно радуге трубки, незапятнанные, прозрачные, гибкие и блестящие, как шёлк. Центральный канал начинается в точке меж бровями, а боковые — в ноздрях. Все три канала образуют дугу в районе маковки, а оттуда Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. опускаются через всё тело прямо перед позвоночником и завершаются в конечной потаенной чакре. Они похожи на центральный шест, поддерживающий шатёр.

Правда, согласно комментарию Цонкапы, когда мы созерцаем внутренний огнь, то представляем, что каналы завершаются приблизительно на расстоянии четырёх пальцев ниже пупка, в той точке, через которую во время медитации мы Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. вводим ветры в центральный канал. Боковые каналы, изогнувшись, входят в центральный канал снизу и по форме в этом месте напоминают тибетскую буковку cha. Лама Цонкапа объясняет, что конкретно происходит в каналах и как мы должны использовать их в медитации.

Он особо подчёркивает, что центральный канал размещен рядом с позвоночником Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ., проходя практически впритирку с позвоночным столбом, но не касаясь его. Боковые каналы размещаются очень близко к центральному.

Снаружи центральный канал голубий, практически того же цвета, как и Херука, а снутри красноватый. Правый канал красноватый, а левый — белоснежный. Что касается поперечника каналов, тибетцы время от времени приводят в пример Не надо искать золото снаружи. Золотая жила у нас внутри, это вся наша нервная система. Остаётся лишь использовать её на благо всех живых существ. ячменный ствол. Можно вспомнить более обычную вам соломинку для коктейля. Сходство есть, но есть и отличия. Если в баре вы согнёте соломинку, она переломится. А каналы, напротив, эластичные, как резина.


ne-berite-primer-s-ministra.html
ne-bilo-ni-mgnoveniya-promezhutka-mezhdu-videniem-i-doveriem-eto-sluchilos-odnovremenno-prosto-vidya-ego-ona-poverila.html
ne-bivaet-russkogo-mata.html